Pure Makanan Bayi

Pure adalah bahan makanan yang dilembutkan, dan diberikan kepada bayi setelah menyelesaikan masa ASI esklusif selama 6 bulan. Hampir semua bahan makanan untuk bayi bisa dibuat pure. Pure harus diolah dengan benar supaya kandungan nutrisi dan cita rasanya tetap terjaga.

Tambahkan ASI atau Sufor 

Menambahkan ASI atau sufor ke dalam pure berfungsi untuk mengencerkan serta memperkaya kandungan gizi pure. Cita rasa ASI maupun sufor sudah dikenali bayi sampai ia akan mudah memakannya.Bila pure akan dibekukan, jangan tambahkan ASI perah kedalamnya. Karena ASI perah yang dibekukan kemudian dilelehkan kembali akan mudah terkontaminasi bakteri.

Menyajikan sari buah untuk bayi

• Pilihlah buah-buah seperti pisang, tomat, jeruk manis, melon, semangka,dan buah lain yang rasanya manis. Hindari buah-buahan yang masam,kecuali kiwi dan stroberi. Bila pilih yang ranum, rasanya tidak terlalu asam.
• Menambahkan air jeruk manis untuk menghilangkan aroma kurang sedap pada buah/sayur tertentu, boleh dilakukan. Kecuali pada pepaya,tomat, dan sayur brokoli. Penambahannya tidak mutlak diperlukan.
• Sari buah bisa dibuat menggunakan jus extractor/juicer. Bila tidak ada, gunakan blender lalu saring. Namun pada bayi yang berusia 8 bulan ke atas, terkadang ampas/sepah buah tidak perlu dibuang. Serat pada buah bisa membantu melancarkan BAB pada bayi.
• Perhatikan feses/kotoran bayi. Bila terkena diare, segera hentikan pemberian sari buah. Bila fesesnya keras, berikan sari buah beserta ampasnya(tidak perlu disaring).